新闻动态 News
搜索   Search
你的位置: > 百富策略论坛 >

【养生厨房】今日菜谱《豆角酿肉扣

2019-05-28 03:09 点击:

  本周正在进行“全国营养周”,《养生厨房》携手北京疾控中心,为大家带来四大营养元素食物排行榜!今天的榜单是保护心脏必不可少的元素——钾元素排行榜,那排前10的果蔬究竟是什么呢?夏大厨会选用排行榜里哪些食材做出让您意想不到的食物呢?接下来就走进鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下吧!

  步骤2:榛蘑洗净,用水泡发保留泡榛蘑的水,切碎后加入肉馅搅匀。肉馅挤成丸子状放在编好的蛇豆扣上。按压,让肉馅和豆角粘合在一起。

  步骤3:少许底油,下锅煎至变后,加入泡榛蘑的水,加入蚝油,生抽,白糖调味。炖煮三分钟即可出锅。